Részletek
A Balance Board jellemzői:- négyzet alakú, mérete: 50 x 50 cm- magassága: 7,5 cm- lapvastagság: 1,5 cm- anyaga: faA koordinációs és egyensúlyjavító gyakorlatoknak nagyon fontos szerepe van a fitness és aerobic edzés közben. Ezek gyakorlatok erősítik a test stabilizáló izomcsoportjait, a belsőizmokat, melyeket más módszerekkel nehéz efektíven erősíteni. Csökkentik az izomfeszültséget, stresszt, fáradékonyságot. Az egyensúlyjavító tornagyakorlatok hatására csökken a hát- és az izületi fájdalom, valamint feszesebbé formálja alakját.
További információk
ean | Nem |
---|---|
Kinek | Unisex |
Márka | N/A |
Méret | N/A |